Mein Abnehmen Trick - so habe ich 5 kg in 2 Wochen abgenommen.

[imke25]

Hallo Leute

Also das Ding funktioniert!

Aso zuerst deckt ihr euch mit den folgenden Lebensmitteln ein:

Eiweisspulver ausm Fitnesshop
30 Eier
4 kg Magerquark
5L fettarme Milch
Hüttenkäse
Harzer Roller
Putenprust aber frisch ( den ihr im Backofen gart und in dünne scheiben schneidet)
magerer Kochschinken
und VOLLKORNBROT


So, das verteilt ihr auf eure 2 Wochen Diät. Wenn etwas ausgeht eben neu besorgen, aber wirklich nur davon ernähren.

Wenn ihr etwas Gemüse (roh) dazu esst habt ihr noch mehr Ballaststoffe und vor allem wichtigen Vitamine. Beim Abnehmen kann es sonst zu Mangelerscheinungen kommen.

Wenn ihr das 14 tage durchsteht und hin und wieder mal nen langen Speziergang macht, nehmt ihr garantiert ab.

Versucht das mal!

[lisa-Marie]

Hallo

Danke für deinen Tipp. Das Gleich oder sogar mehr habe ich in derselben Zeit mit Nutrivar abgenommen.

Das Geld für den Eikaufszettel habe ich in Nutrvar investiert und sogar etwas mehr abgenommen.

Und ich musste mich nicht groß umstellen mit meiner Ernährung.

Trotzdem ein guter Gedanke von dir.

gruss